お刺身＆野菜炒め

奥さんとぷらぷらと本屋や、電器屋を歩いていると、あちこちで「日食見るグラスありますか？」と声が聞こえます。いよいよあさってですが、今頃探しても、そりゃないですよ。準備不足ですよね。我が家は奥さんが２，３月くらいから購入済みです。

肝心のお天気は、どうなんでしょうね？曇りがちで、くっきりは見えないとか、雨が降っちゃうとか。

本日は、奥さんも私も朝からそれぞれの用事があって外出していました。奥さんお疲れのようなので、私が料理をば。えぇ、旦那が晩御飯を用意すると、こんなもんですよ。

マグロのお刺身に、小学校の家庭科で初めて作ったメニュー「３色野菜の炒め物」でございます。味付けは、最近ブームの塩糀なのが、いまどきですが。

塩麹の炒め物

今夜は、残業で遅くなりまして、帰ってきたのが２２時半。奥さんも飲み会だそうで、我が家には私一人。だけど、ちゃんとご飯が用意してありました。ありがとう！！

豚肉の炒め物（塩麹味）、茄子とベーコンの炒め物が待っていましたので、レンジで温めました。冷蔵庫を開けるとキムチがあったので、豆腐に乗っけて冷ややっこ。

ビールをプシュッと開けて、今週もお疲れさんでした！

鳥のささみサラダ

今夜も残業でございまして、帰ってきたら２３時を過ぎておりました。夜も遅いですし、お腹に優しいものを食べて早く寝ましょう。

二人とも、うとうとしながらご飯を食べて、食器を洗って、そのままお休みぃぃぃぃぃ。

あっさり、あっさり低カロリー

今夜も帰りが遅かったでござる。夜遅くにご飯を食べると脂肪になりやすく、太りやすいとか。今夜も低カロリー食を用意して奥さんが帰りを待っていてくれました。

しあわせ。

今日は遅いので

昨日は定時で会社を飛び出しましたが、本日から怒涛の仕事量に。コントロールできなかった私が悪いのでございます。

夜中にご飯を食べると太るので、野菜と、お肉を少しだけ頂きますよ。